根据2020年11月在《新英格兰医学杂志（zhì）》上发表的一份（fèn）报（bào）告，山火产（chǎn）生的烟尘是越来越多（duō）的（de）空气污染源。研（yán）究人员发现，糖尿病患者可能会受（shòu）到（dào）烟雾（wù）的负面影响。

英属哥伦比亚大学学院负责（zé）研究（jiū）的姚佳云（yún）博（bó）士说，暴露在烟（yān）雾中的细（xì）颗粒（lì）物（wù）水平（píng）升高会导致急（jí）救员（yuán）在24至48小时（shí）内发生高血糖和低血糖事（shì）件。

经过认证的糖尿病护理（lǐ）和教育专（zhuān）家（jiā）扬说“只要（yào）在附近生火就（jiù）可（kě）以增加血糖，而持（chí）续的高血糖会产生极高水平的酮，从而导致糖尿病性酮症酸中（zhōng）毒（DKA），这是一种严（yán）重的糖尿病并发症。这种威胁生命的并发症在1型糖尿（niào）病患者中比（bǐ）2型糖尿病患者更（gèng）为普遍。”

 糖尿病患者可能对（duì）烟雾中的细颗粒更为敏感，尤其是鉴（jiàn）于心脏病的高发（fā）率。实（shí）际上，根据流行病学的一（yī）项研究，已经证明空气污染（rǎn）使糖（táng）尿病（bìng）患者心脏病（bìng）住（zhù）院的风险增加了一倍。

 如（rú）果您患有糖尿病，应对空气污染的实用技巧

●减少空气污（wū）染对糖尿（niào）病患（huàn）者很重（chóng）要。如果这是高污染的一天，请尽（jìn）量留在室内，如果您患有慢性（xìng）病，建议您呆（dāi）在室内，不要外出散步。

●在（zài）室内也（yě）意味着要注意室内空（kōng）气质量。确（què）保（bǎo）HVAC系统上的（de）过滤器（qì）清洁。您可以使用为家庭单个区域设计的空气（qì）净（jìng）化器或（huò）便携（xié）式空气净化器。空气净化器不会从空（kōng）气中去除所有污（wū）染物（wù），但是它们可以提供帮助（zhù）。如果（guǒ）空气质量不好（hǎo），请不要做任何事来搅动空气，例如用吸尘（chén）器吸尘。

 ●始终要做好准备，保持警惕，并注意周围的（de）环境（jìng），要尽（jìn）可能（néng）健康。跟上血糖测试，如果有任何疑问（wèn），请咨询您的糖尿病护理团队。